آموزش مهارتهای ارتباطی و اعتمادبهنفس به نوجوانان
زمان برگزاری دوره
چهارشنبه ۲۴ تیر ماه ۱۴۰۵
تعداد روز دوره
۱
محل برگزاری
پتروشیمی شیراز
کارشناس دوره
علیرضا پورخانی
مدرس دوره
آموزش مهارتهای ارتباطی و اعتمادبهنفس به نوجوانان
کارگاه یکروزه «درخشش گفتوگو» با عنوان کامل «جادوی واژهها و هنر ارتباط» روز چهارشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۵ بهصورت حضوری در مجموعه پتروشیمی شیراز برگزار شد. این رویداد آموزشی با حضور آقای علیرضا پورخانی و خانم ثریا بناکار بهعنوان مدرسین، برای گروهی از نوجوانان طراحی و اجرا گردید. تمرکز اصلی کارگاه بر تقویت مهارتهای ارتباطی، فن بیان و افزایش اعتمادبهنفس در صحبت کردن بود و شرکتکنندگان از طریق تمرینهای عملی با این مهارتها آشنا شدند.
آموزش مهارتهای گفتوگو و بیان مؤثر در سنین نوجوانی میتواند پایهای ماندگار برای روابط شخصی، موفقیت تحصیلی و حضور قدرتمندتر در جمعهای مختلف ایجاد کند. برگزاری چنین کارگاهی در فضای یک مجموعه صنعتی بزرگ مانند پتروشیمی شیراز، نشاندهنده توجه به توسعه مهارتهای نرم نسل جوان و ایجاد بستری برای یادگیری کاربردی در کنار فعالیتهای آموزشی سازمانی است.
معرفی دوره و ضرورت برگزاری آن
دوره «درخشش گفتوگو» با هدف آشنا کردن نوجوانان با اصول ارتباط مؤثر و افزایش تسلط آنها هنگام صحبت کردن طراحی شده بود. در دنیای امروز، توانایی معرفی خود بهصورت حرفهای، سازماندهی کلام و مدیریت اضطراب هنگام صحبت در جمع، مهارتهایی هستند که تأثیر مستقیم بر روابط اجتماعی، عملکرد تحصیلی و آینده حرفهای افراد دارند.
بسیاری از نوجوانان با وجود داشتن دانش و استعداد، بهدلیل کمبود تمرین عملی در فن بیان و اعتمادبهنفس پایین در موقعیتهای گفتوگو، فرصتهای خود را از دست میدهند. این کارگاه با تمرکز بر تمرینهای واقعی و کاربردی، تلاش کرد تا شرکتکنندگان را از مرحله دانستن به مرحله تجربه کردن این مهارتها برساند. انتخاب پتروشیمی شیراز بهعنوان محل برگزاری نیز فضایی رسمی و حرفهای برای یادگیری ایجاد کرد و به نوجوانان این امکان را داد تا مهارتهای جدید را در محیطی جدی و متمرکز تمرین کنند.
معرفی استادان دوره
این کارگاه با هدایت مشترک آقای علیرضا پورخانی و خانم ثریا بناکار برگزار شد. هر دو مدرس با تمرکز بر مهارتهای ارتباطی و توسعه فردی، محتوای دوره را بهصورت تعاملی و مبتنی بر تمرین پیش بردند. حضور دو مدرس امکان توجه بیشتر به شرکتکنندگان و اجرای بهتر تمرینهای گروهی و فردی را فراهم کرد و فضای کارگاه را پویا و مشارکتی نگه داشت.
محتوای آموزشی و سرفصلهای دوره
محتوای کارگاه بهگونهای طراحی شده بود که هم جنبههای فنی فن بیان را پوشش دهد و هم به ریشههای ذهنی کاهش اعتمادبهنفس بپردازد. شرکتکنندگان در طول روز با مجموعهای از موضوعات کلیدی آشنا شدند و هر بخش با تمرین عملی همراه بود.
از مهمترین محورهای آموزشی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- معرفی مؤثر خود: اصول معرفی حرفهای و تأثیرگذار، ایجاد اولین برداشت مثبت و افزایش تسلط هنگام صحبت کردن آموزش داده شد. این بخش به شرکتکنندگان کمک کرد تا بتوانند خود را بهصورت شفاف و جذاب معرفی کنند.
- ساختار کلام و بیان منسجم: نحوه سازماندهی صحبتها، شروع و پایان مناسب و انتقال شفاف پیام مورد بررسی و تمرین قرار گرفت. این مهارت برای جلوگیری از پراکندهگویی و افزایش تأثیرگذاری کلام ضروری است.
- اهمیت فن بیان: نقش فن بیان در روابط شخصی، محیط تحصیل و موفقیتهای فردی بررسی شد و شرکتکنندگان متوجه شدند که چگونه کیفیت بیان میتواند مسیر فرصتها را تغییر دهد.
- افزایش اعتمادبهنفس در صحبت کردن: عوامل کاهش اعتمادبهنفس شناسایی شد و راهکارهایی برای حضور قدرتمندتر در جمع ارائه گردید.
- بداههگویی: توانایی فکر کردن و صحبت کردن در لحظه از طریق تمرینهای عملی تقویت شد. این مهارت بهویژه در موقعیتهای غیرمنتظره و گفتوگوهای روزمره کاربرد دارد.
- زبان بدن: تأثیر حالات چهره، ژستها و حرکات بدن در انتقال پیام آموزش داده شد. شرکتکنندگان آموختند که چگونه زبان بدن میتواند پیام کلامی را تقویت یا تضعیف کند.
- ارتباط چشمی: اصول برقراری ارتباط چشمی مؤثر برای ایجاد اعتماد و تعامل بهتر با مخاطب بررسی و تمرین شد.
یکی از بخشهای ویژه و عمیق کارگاه، تمرکز بر افزایش اعتمادبهنفس از منظر ذهنی بود. در این قسمت، ریشههای ذهنی کاهش اعتمادبهنفس مورد بررسی قرار گرفت و شرکتکنندگان با تکنیکهای کاربردی برای مدیریت افکار منفی آشنا شدند. از جمله مباحث مطرحشده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- توضیح دلیل گرایش ذهن به نکات منفی
- بررسی تفاوت فکر و واقعیت و خطاهای ذهنی در تفسیر اتفاقات
- نقش قضاوت کردن خود و دیگران در کاهش اعتمادبهنفس
- تأکید بر این نکته که همه انسانها اعتمادبهنفس دارند، مگر اینکه در طول زندگی آن را از دست بدهند
- بررسی تفسیرهای نادرست و داستانهایی که ذهن میسازد
- تمرین دوستی با خود و تقویت گفتوگوی درونی مثبت
- آموزش تکنیک «جام جهانی» برای کاهش ترس از آینده و رها کردن نگرانیها
- تأکید نهایی بر تقویت خودباوری و شناخت تواناییهای فردی برای حضور مؤثرتر در ارتباطات
این بخش ویژه باعث شد کارگاه از سطح آموزش تکنیکهای سطحی فراتر رود و به لایههای عمیقتر ذهنی شرکتکنندگان بپردازد.
روند برگزاری رویداد
کارگاه بهصورت یکروزه و حضوری در پتروشیمی شیراز برگزار شد. فضای آموزشی بر تعامل و تمرین متمرکز بود و شرکتکنندگان صرفاً شنونده نبودند. هر موضوع پس از توضیح کوتاه، با تمرین عملی همراه میشد تا یادگیری عمیقتر و ماندگارتر شود. حضور دو مدرس امکان اجرای بهتر تمرینهای فردی و گروهی را فراهم کرد و فضای کارگاه را زنده و مشارکتی نگه داشت.
دستاورد و اهمیت دوره
شرکتکنندگان در این کارگاه با مجموعهای از مهارتهای کلیدی ارتباطی و فن بیان آشنا شدند و فرصت تجربه عملی آنها را پیدا کردند. تمرکز ویژه بر مدیریت افکار منفی و تقویت خودباوری نیز به آنها کمک کرد تا علاوه بر تکنیکهای بیرونی، به ابزارهای درونی برای حضور قدرتمندتر در جمع مجهز شوند.
آموزش این مهارتها در سنین نوجوانی اهمیت ویژهای دارد، زیرا پایههای ارتباطی و خودباوری در این دوره شکل میگیرد. برگزاری چنین کارگاهی در محیط یک مجموعه بزرگ صنعتی مانند پتروشیمی شیراز، نشاندهنده نگاه بلندمدت به توسعه مهارتهای نرم نسل جوان و ایجاد فرهنگ یادگیری مستمر است.
جمعبندی
کارگاه «درخشش گفتوگو» نمونهای از آموزشهای کاربردی و تعاملی بود که با تمرکز بر مهارتهای ارتباطی و اعتمادبهنفس، فرصتی ارزشمند برای گروهی از نوجوانان فراهم کرد. ترکیب آموزش تکنیکهای فن بیان با کار روی لایههای ذهنی، رویکردی جامع به موضوع ارتباط ایجاد کرد.
توسعه مهارتهای ارتباطی و خودباوری در نسل جوان، سرمایهگذاری مهمی برای آینده فردی و اجتماعی است. مجموعه بینش پژوهان آتی (BPATI) با طراحی و اجرای چنین دورههایی، در کنار سازمانها و مجموعههای مختلف، تلاش میکند بستر یادگیری تخصصی و کاربردی را برای مخاطبان متنوع فراهم آورد.